时间向前，她向上，巾帼不让须眉。谭中怡用自己的实际行动诠释了这句话的内涵。
在国际象棋的世界里，她不仅是一位技艺高超的选手，更是一位不断追求进步、勇于挑战自我的“战士”。每一次比赛，无论对手多么强大，她都能保持冷静，凭借水银泻地般的攻势，一次次突破对手的防线，创造佳绩。
谭中怡的国际象棋生涯，持续学习与技术革新是她取得成功的关键因素。作为天才级棋手，自小就被国家队教练发现并入选国少队，她离开父母独自一人来到北京中国棋院训练磨砺。周末几乎只有她一个人在运动员宿舍中独处。不过那时的她，已经悟出：棋手要时刻准备好所有心智，应时代之变而变，如同面临不同棋局的机变。
在高手如云的国际赛场上，任何细微的差距都可能决定比赛的胜负；只有不断进步，才能在国际舞台上立足。由此，谭中怡十年如一日、不断迭代更新自己的棋局知识库和战术体系，确保自己始终站在国际象棋理论的前沿。为了筹备这次比赛，谭中怡从候选人赛开始，就加强了日常的训练，还特地对近年来国际象棋的新理论、新战术进行了深入研究。
因为她深知，每一次站在棋盘上，都是对自己智慧与意志的考验；每一次站在赛场上，她都会告诉自己，这是一次全新的开始，无论过去取得了多少荣誉，都不能成为她停下脚步的理由。既然时光已经不会再回到2017年，但她还是要向世界证明，中国国际象棋不仅有薪火相传的历史积淀和底蕴，更有着不断进取、永不止步的精神——她用自己的实际行动，诠释了自己对于国际象棋的极致热爱，以及“生而弗有，为而弗恃”注重过程的国际象棋浪漫主义美学。
在2025年国际棋联女子世界锦标赛对抗赛全面拉开战幕之前，笔者有幸采访了本届赛事的挑战者谭中怡。以下是访谈实录。
谭中怡开赛前接受采访
Q1：与七年前同是对阵居文君的那轮系列赛相比，已经跨越了很长一段时间。除了举办地依旧是上海和重庆这两座城市，是否在方方面面都会有不同的感受？
谭中怡：毕竟已经过去了七年的时间，上次比赛的许多细节记忆已经模糊。但这一回，我更沉浸于当下的比赛氛围。近几年，随着年龄的增长，我的心态也愈发沉稳。在过去七年的比赛岁月里，我经历过起伏，也曾对人生规划进行过深思和重新梳理，甚至一度感到迷茫。
但近两年来，通过不断的调整，我变得更加专注。或许也正是这些经历，让我心智更加成熟——在参加本届冠军赛之前的候选人赛时，我便明确意识到，需要将更多精力投入到专业领域中。
Q2：您和居文君今年同为33岁，注定要成为“相爱相杀”的代表中国女子国象的时代双姝——那么，您个人如何评价您此次面对的对手居文君？面对居文君，和面对外国棋手是否会有所不同？
谭中怡：居文君是一位非常优秀的棋手，她的专注力令人钦佩。在棋盘上，她总是能够保持高度的集中，不受外界干扰，这种能力对于一名棋手来说至关重要——这一点上，我应该向她学习。我总是想要尝试一些不同的东西，但有时结果并不尽如人意。不过好在，我愿意听取建议，并且愿意做出改变。
至于和居文君比赛，还有与其他国外选手之间的比赛，我认为没有太大区别，因为国际象棋本身并没有国界之分。此外，无论是在中国还是在国外，对我来说，适应比赛的过程，也并不会产生本质上的不同。
Q3：通过这段时间的备战，您自我感觉状态如何？
谭中怡：说实话我确实不太清楚，只有比赛开始上场进入“心流”状态后才能知道。因为坦白讲，我上一次比赛实战是在一个月前，刚找到一些状态就结束了。现在我担心在压力之下技术可能会出现变形，因此我觉得只有真正上场后才能知道结果。但目前可以确定的是，这个世界冠军肯定是我们中国的。
不过我依然希望自己在此次比赛中，能够在对棋局质量把控的能力上有所体现。之前我在倍感压力之下，有时会犯一些相对低级的错误。因此我希望自己在此次系列赛的发挥和表现能够更加稳定，减少一些不必要的失误。尤其是在我容易出现问题的地方，我希望自己努力提升，以达到一个较为均衡的表现水平。
Q4：纵观您作为“棋后”辉煌的职业生涯战绩，我发现您一方面，常常以犀利的进攻建立优势；另一方面，哪怕在时间紧迫的情况下，您快速做出的决策也相当出色。请问您是如何平衡时间计算、深度分析和直觉决策的呢？
谭中怡：我只是不犹豫罢了，因为每一步棋都需要自己承担后果，就不能有太多的思想包袱，仅此而已。事实上，我认为很多人之所以走得慢，是因为他们过于担忧结果。他们害怕犯错，害怕承担责任，而我，则选择坦然面对。
在我看来，国际象棋就像人生，每一步都充满了未知和挑战。我们无法预知未来，但我们可以选择如何面对现在。当我坐在棋盘前，我专注于眼前的棋局，不去想太多结果，只是尽力走好每一步。这种态度让我在比赛中更加放松，也更能发挥出自己的水平。当然，这并不是说我不重视结果，我只是更看重过程。
Q5：关键时刻、关键对局时的“大心脏”——在比赛中，您拥有如此强大的心理承受能力，究竟源于什么？是通过训练磨炼的下意识技术，还是通过比赛积累的经验主义，哪个更重要？这种能力是先天与生俱来的，还是后天习得的？
谭中怡：我不知道这是否是“教条主义”下的一种“扭曲”，还是对勇攀高峰的另一种诠释。“人生难得几回搏”——如果有机会摆在眼前时，为什么不去争取？
我认为这种特质可能是先天和后天共同作用的结果。我小时候的职业生涯非常顺利，刚开始时，我可能不是一个擅长和棋的选手，翻开我的履历，你会发现我小时候的成绩更加辉煌，甚至比赛的状态要好过现在。即便是居文君，她在少年时期也经历了一段沉淀期，但现在她已经非常出色了；还有丁立人这样的世界冠军，也是通过一次次比赛的磨炼和胜利成长起来的。
所以，无论对于我们老棋手，还是年轻棋手、后起之秀、天才少年们来说，我认为最重要的是保持对国际象棋的热爱和执着，不断努力，就不要患得患失，害怕失败和挫折。因为每一次失败和挫折都是成长的垫脚石，都是通往成功的必经之路。
谭中怡(左)在本次系列赛第一轮比赛中
Q6：您之前担任过赛事解说，开办过俱乐部，参加过综艺节目，还成为过进校园活动的推广大使——在国际象棋推广方面，您认为自己未来还会继续承担这样多重的角色和使命吗？您如何平衡不同角色与职业棋手的时间？
谭中怡：之前我确实参与了很多棋手之外的事务，但目前这些工作都已经停止了。俱乐部现已交给家里人打理，我也没有继续担任教练。不过，我仍在指导一些学生。至于在国际象棋推广方面的角色，我认为自己始终是一个热爱并致力于推广这项运动的人。
虽然我现在不再像过去那样频繁地参与解说和综艺节目，但我的心始终与国际象棋同在。我会通过各种方式，比如通过社交媒体，分享我的比赛经历、训练心得，以及国际象棋的魅力和策略，希望能够激发更多人对国际象棋的兴趣。
Q7：如今，中国“00后”和“10后”的女子国际象棋棋手正逐渐崭露头角，您认为，她们与您和居文君这一代棋手相比——新一代棋手的优势和短板分别是什么？
谭中怡：我不确定他们能达到怎样的高度，但对我而言，只要一位棋手踏入职业赛场，我便不再关注她的年龄，因为年龄在此并无意义——这一点在我看来，克拉姆林和高木子嫣并无本质差别。
但与此同时，人们却总是关注年轻棋手的未来，不断预估他们的前景，在我看来，这只不过是一种假设。当一些孩子在18岁之前或许确实展现出潜力，但成年后，无论是心智、体力还是身体机能的爆发式成长，都已趋于平缓。18岁与31岁，或者18岁与20多岁之间的差距，其实并不大。有些棋手到了某个阶段，你会发现他们已经难以再取得进步。
由此，职业棋手“后天”所需的能力，其实往往是难以被量化的。当然对于少年棋手，大家总是抱有美好的期望。我和居文君达到2500分其实已经是很久以前的事了——如果说那是一个指数型爆发的阶段，那么当年我们也应当有所突破，但我们并没有。
所以，当你现在问我这个问题时，我也需要反思，因为我确实没有深入思考过其中的缘由。比如当我们讨论女棋手和男棋手之间的差异，究竟是训练、本质还是环境所致时，这似乎很难一概而论。总之我认为，不应以世俗的眼光去评判选手的年龄或性别，并以此量化他们的表现。
Q8：如果一个国际象棋天赋异禀的女孩选择走职业棋手之路时，您作为“棋后”，同时也是她们的前辈，希望她们能获得哪些方面的支持？
谭中怡：我认为，有些人无论你是否帮助他，她都会崭露头角。中国人才众多，但真正有才能的人，即使面临重重阻碍，最终也会走到你的面前。真正的才能，是无法被埋没的，是金子总会发光。
但话说回来，对于真正有天赋的女孩，如果她们选择走职业棋手之路，外界的支持确实是必不可少的：首先，她们需要得到家庭的理解和鼓励，因为家人的支持是她们最坚实的后盾；其次，专业的训练和指导也是必不可少的，这能帮助她们更快地提升自己的棋艺；再者，社会的认可和关注也会给她们带来更大的动力。
比如，举办更多的女子国际象棋赛事，提高女子国际象棋的知名度和影响力，这样不仅能吸引更多的女孩参与，也能为她们提供更多的展示平台。这些支持，涵盖了心理、技能和社会认可等多个维度，都是她们成长道路上不可或缺的要素。
谭中怡在第一轮比赛中
谭中怡的国际象棋人生路，既像一盘步步为营的棋局，每一步棋又都充满了极致挑战与“杀伐果决”。正如她所展现出来的“敢爱敢恨”的火辣性格——无论在棋盘上还是生活中，谭中怡都是永不言弃、矢志不渝精神的鲜活写照；她的每一个成就的达成，都是新挑战的起点，激励着一代又一代的年轻女棋手不断向前。